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山田 いずみ

ヨガインストラクター / 自然食研究家

デイサービスに勤めていた経験から、シニアはもちろん、年齢問わず、椅子さえあればいつでもどこでも身体とココロをほぐすことができる「椅子ヨガ」を広める活動をしている。
マクロビオティックのリマクッキングスクール師範科卒業。
リトリートやワークショップでは、ヨガとマクロビオティックのほか、アーユルヴェーダ、種々のエネルギーワークや瞑想など、ホリスティックな健康感を提案している。

メディア出演
フジテレビ「Do You?サタデー」
NHK「ひるまえほっと」
NHK「あさイチ」
テレビ東京「ソレダメ」
NHK「まる得マガジン」
NHK「ごごナマ」


著書
「講談社 座ってできる シニアヨガ」
「学研 50代からのいきいきソフトヨガ」
「マガジンハウス 椅子ヨガ」
「NHKテキスト まる得マガジン 椅子ヨガ」

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